ビンゴネット-Bingonet-のブログ

ポールおじさん ダイエットを始める

室内気温6度、室外気温ー3度
朝食は写真のメニューです
ピザは1枚60円でカロリーは260KCL、コーヒーは約40円でカロリーは10KCL。
 
IMG_0619
 
おじさんは 何でも自分で作る人
別荘も ツリーハウスも 日本庭園風のおトイレも
 
最近 ちょっぴりと太り気味なのでダイエットをされるという話を年末に聞いておりました
メニューを 送られて来たので みなさんもご参考に

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